¿Qué necesitas?
Descubre cómo puedo ayudarte, ya seas una persona que busca mejorar su alimentación o una empresa que quiere apostar por la salud de su equipo.
Consulta Nutricional Personalizada
Cada cuerpo es único, y tu plan nutricional también debe serlo.
Te ofrezco un tratamiento totalmente adaptado a tus necesidades, objetivos y estilo de vida. Olvídate de las dietas estrictas y aprende a disfrutar de una alimentación saludable y sostenible.
Incluye:
- Entrevista dietética y valoración clínica
- Evaluación de composición corporal
- Diseño de menú personalizado
- Recetas prácticas y sabrosas
- Seguimiento continuo y reestructuración de estrategias según evolución
Ideal si quieres perder peso, mejorar tu salud digestiva, aprender a comer mejor o tratar patologías específicas mediante la alimentación.
Servicios para Empresas y Colectividades
Una alimentación saludable también puede formar parte de tu empresa.
Diseño e imparto talleres, charlas y asesoramiento nutricional para mejorar el bienestar de equipos de trabajo, centros educativos o espacios colectivos.
Ofrezco:
- Talleres de cocina saludable (presenciales o virtuales)
- Charlas temáticas (alimentación consciente, mitos nutricionales, etc.)
- Evaluación y mejora de menús en comedores colectivos
- Estrategias para fomentar hábitos saludables en el entorno laboral
Ideal para empresas, escuelas, centros deportivos, clínicas, ayuntamientos o asociaciones.
Diseño de Menús Colectivos
La alimentación en colectividades no tiene por qué ser aburrida ni poco saludable.
Diseño menús equilibrados y variados para residencias, colegios, comedores laborales y otros entornos colectivos, ajustados a normativa y adaptados a las necesidades del grupo.
Ventajas:
- Adaptación a diferentes edades y patologías
- Menús con ingredientes accesibles y de temporada
- Documentación detallada y flexible
Ideal para centros que buscan mejorar la calidad nutricional de sus menús diarios sin complicaciones.
¿Tienes dudas sobre qué servicio necesitas?
Estaré encantada de escucharte y orientarte en función de tus necesidades.